Hướng dẫn cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Tôm là thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ nhỏ. Đặc biệt, vitamin A và D có trong tôm là những chất quan trọng cho xương của trẻ. Mẹ có thể cho trẻ ăn tôm từ tháng thứ 7 bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm, và món cháo tôm được khuyến khích là món ăn dặm bắt buộc không thể thiếu trong thực đơn của bé. Sau đây là hướng dẫn cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm, các mẹ tham khảo để có thể biến tấu tôm nấu với các loại rau củ thành các món cháo tôm đa dạng, phong phú cho bé nhé.

>> Xem thêm: cách nấu cháo lươn cho bé – cách nấu cháo bồ câu cho bé

Cách nấu cháo tôm ngon cho bé ăn dặm

Sau đây là cách nấu các món cháo tôm cho bé yêu ăn dặm, mẹ tham khảo để có thể nấu các món cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng này cũng như làm phong phú thêm thực đơn ăn dặm của bé.








Cách nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo tôm đậu xanh rau ngót cho bé như sau:

Cách nấu cháo tôm cải ngồng cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo tôm cải ngồng cho bé như sau:

Cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé

Nguyên liệu để chế biến 1 chén cháo cho bé gồm:

  • 2/3 chén cháo trắng nấu nhừ hơi đặc.
  • 1 muỗng canh (20g) tôm bóc vỏ băm nhuyễn.
  • 1 muỗng canh (20g) cà rốt hấp chín băm nhuyễn.
  • 1 muỗng canh đầy (10g) thịt lợn băm nhuyễn.
  • 1 muỗng canh (5g) dầu.
  • 1/3 chén nước.

Cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé như sau:

  • Bước 1: Cho nước, cháo, cà rốt, tôm và thịt vào nồi, khuấy đều để thực phẩm hoà lẫn vào nhau. Sau đó, bắc lên bếp đun sôi.
  • Bước 2: Cho dầu ăn vào khuấy đều, nêm nếm vừa ăn.
  • Bước 3: Cháo chín bắc xuống, để nguội và cho bé ăn.

Cách nấu cháo tôm phô mai cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm).
  • 150g tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen).
  • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà,… tùy thích).
  • 55g súp lơ xanh.
  • ¼ củ hành tây.
  • 1 miếng phô mai.

Cách nấu cháo tôm phô mai cho bé như sau:

Cách nấu cháo nấm tôm cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo nấm tôm cho bé như sau:

Cách nấu cháo tôm thịt băm cho bé

Nguyên liệu gồm:

  • 200g gạo nếp.
  • 200g gạo tẻ.
  • 400g tôm sú.
  • 150g thịt nạc thăn.
  • 1 quả trứng gà.
  • 100g nấm rơm.
  • 100g hành lá, ngò rí.
  • 50g hành khô, tỏi.
  • Muối, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, nước mắm, dầu ăn.

Cách nấu cháo tôm thịt băm cho bé như sau:

  • Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu như sau:
    • Gạo nếp, gạo tẻ: Vo sạch, rang cho hạt gạo có màu vàng nhẹ trên bếp, làm như thế khi nấu cháo hạt gạo nở bung ra món cháo sẽ ngon hơn.
    • Tôm sú: Làm sạch, bóc vỏ, chẻ dọc sóng lưng, lấy đường màu đen trên lưng ra nhé rồi ướp tôm với ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, ¼ thìa nước mắm, ¼ thìa tiêu trong 15 phút cho tôm ngấm gia vị.
    • Thịt nạc thăn: Làm sạch, thái nhỏ, ướp thịt với 1 thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn, ½ thìa tiêu trong 15 phút rồi băm nhỏ.
    • Trứng gà: Đánh tan đều.
    • Phi thơm 2 thài dầu ăn với 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn và một ít ớt màu để món cháo có màu đẹp mắt, nếu nhà bạn có trẻ nhỏ không ăn cay được thì bận đừng cho ớt nhé. Sau đó cho tôm, thịt vào xào chín, để riêng.
    • Hành lá, ngò rí: Làm sạch, thái mịn, phần đầu hành để nguyên dài khoảng 3cm.
    • Tỏi, hành khô: Làm sạch, băm nhuyễn.
  • Bước 2: Cho gạo nếp, gạo tẻ đã rang vàng vào hầm nhừ với 1 lít nước, 1 thìa bột ngọt, 1 thìa dầu ăn;
  • Bước 3: Khi thấy gạo đã chín nhừ, mẹ cho hỗn hợp tôm, thịt và nấm vào, khuấy đều, nêm thêm ½ thìa muối, 1 thìa hạt nêm sao cho vừa ăn. Mẹ không nên nêm nước mắm nhé vì nó sẽ làm cho món cháo bị chua;
  • Bước 4: Cho trứng gà vào, khuấy đều rồi tiếp tục cho hành lá, ngò rí đã thái mịn và phần đầu hành vào.

Cách nấu cháo tôm rau dền cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo tôm rau dền cho bé như sau:

  • Bước 1: Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.
  • Bước 2: Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé

Nguyên liệu gồm:

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé như sau:

Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo tôm cho bé cực thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Tôm là thức ăn giàu đạm và canxi, rất bổ dưỡng cho trẻ, vì vậy từ tháng thứ 7 trở đi, các mẹ hãy cho con ăn tôm đồng, tôm biển cũng như tích cực chế biến các món ăn ngon từ tôm cho bé để giúp bổ sung đủ canxi cho hệ xương của bé phát triển cứng cáp hơn nhé. Hy vọng bài viết cung cấp cho cha mẹ những kiến thức hữu ích về việc bổ sung canxi bằng cháo tôm đa dạng cho bé yêu, giúp trẻ có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.


Bạn đang xem bài viết Hướng dẫn cách nấu cháo tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn dặm tại chuyên mục [ Tổng hợp hướng dẫn ] trên website Asianhubjobs.com. Hãy chia sẻ nếu bài viết này hữu ích cho mọi người.